Как можно помочь другу, которого взяли с наркотиками и в доме нашли еще наркотики?

Как помочь другу с наркозависимостью

Как можно помочь другу, которого взяли с наркотиками и в доме нашли еще наркотики?

Каждое воскресенье «Такие дела» отвечают на ваши вопросы. Сегодня социальный работник «фонда имени Андрея Рылькова» Анна Алимова и Иван Жаворонков из программы «Шанс плюс» рассказывают про то, как помочь другу с наркозависимостью

— Мой друг употребляет наркотики. Как ему помочь?

— Для начала неплохо было бы определить, хочет ли ваш друг, чтобы вы ему помогали. Если человек употребляет наркотики — это еще не значит, что ему обязательно нужна помощь. Ну или по крайней мере в вашем понимании этого слова.

— Разве не все наркоманы хотят, чтобы им помогли?

— Если вы реально хотите помочь своему другу, то для начала перестаньте называть его наркоманом.

Это слово укрепляет стигму, потому что уже стало универсальным маркером для обозначения неблагополучных, опасных для общества людей. Можно говорить «наркопотребитель» или «наркозависимый».

Во-вторых, не паникуйте и не делайте резких движений. Поймите, насколько необходима ваша помощь. Тут есть несколько вариантов.

Первый вариант:

— Мой друг сам просит меня о помощи, потому что хочет перестать употреблять наркотики.

— В этом случае начните вместе искать ресурсы, чтобы наладить жизнь. Если, например, он хочет остановиться и не может, то стоит начать хвалить его за какие-то небольшие успехи. Например, два дня он не употреблял и сорвался.

Не спешите сразу устраивать истерику, сфокусируйтесь на положительном результате, пусть и небольшом. Очень важно вместе проговаривать такие маленькие победы. Попробуйте вместе составить схему, которая в итоге приведет к полному отказу от употребления.

Шансы избавиться от зависимости увеличиваются, если подойти к этому вопросу комплексно.

Если родители вашего друга знают о проблеме, поговорите с ними, иногда совместный поход к семейному психологу может выявить серьезные проблемы, потому что зачастую в семьях, где дети начинают употреблять наркотики, есть внутренний фактор, который мог это спровоцировать, и в любом случае стоит разобраться с первоначальной проблемой. Можно предложить другу реабилитационные центры, работающие по программе «12 шагов», которая по-прежнему является наиболее действенной для реабилитации и лечения людей с самыми разнообразными формами зависимости. Можно предложить обратиться в группу «Анонимные созависимые», они существуют во многих городах России.

— Я ничего в этом не понимаю и сам точно не справлюсь. Нужна помощь специалистов. Где их искать?

— В России довольно много фондов и некоммерческих организаций, занимающихся снижением  вреда среди наркопотребителей.

Вот некоторые из них: «Фонд содействия защите здоровья и социальной справедливости имени Андрея Рылькова» в Москве, «Гуманитарное содействие» в Санкт-Петербурге, программа «Шанс-плюс» в Екатеринбурге, «Зеркало» в Перми, фонд Тимура Исламова в Казани, Альметьевске и Набережных Челнах, «Ковчег-АнтиСПИД» в Ростове-на-Дону,  «Томск-АнтиСПИД» в Томске, «Юла» в Калининграде, «Проект Апрель» в Тольятти.

Второй вариант:

— Если он не хочет бросать, а я боюсь, что все плохо закончится. Что мне делать?

— Жизнь другого человека – это его выбор. Это очень просто на словах, но трудно применимо на практике. Чтобы облегчить жизнь себе и другу, попробуйте принять другую формулу: наркозависимость и дорогой вам человек отделимы друг от друга. Проще сказать, чего в этой ситуации точно делать не стоит.

Самое главное  никакого насилия: не занимайте позицию эксперта, не говорите, что знаете, как ему жить. Не тащите друга насильно к наркологу, если не хотите, чтобы он вас возненавидел.

Если вы нашли какой-то реабилитационный центр, который предлагает забрать вашего друга (или родственника) только с вашего согласия, а потом за ним приезжают и скручивают его, то стоит, конечно, призадуматься. В основном так бывает в мотивационных домах, где все держится на страхе и опять же на насилии.

Бывали, конечно, случаи, когда люди после посещения таких учреждений реально переставали употреблять, но это только из-за страха того, что их снова туда заберут. Подумайте, как после этого близкий вам человек будет к вам относиться. И помните, длительная ремиссия наступает только в том случае, если человек сам принимает решение отказаться от наркотиков.

— Чего еще точно не стоит делать?

— Это очевидно, но не стоит угрожать человеку или пугать его, показывая страшные картинки и говорить о том, какие наркоманы (в идеале вы уже забыли это слово) плохие.

Лучшее, что вы можете сделать для человека, который вам и правда не безразличен  это предоставить ему адекватную информацию и грамотно аргументировать свою позицию, чтобы он понимал, какие существуют риски.

Для этого вы должны точно знать, что он употребляет. Объясните ему, как вести себя в случае передозировки, где и как можно получить налоксон, что ему делать, если его задержали сотрудники полиции, как передаются ВИЧ и гепатит.

Только не подавайте всю эту информацию в формате страшилок. Не отворачивайтесь от человека, даже если это сделали все остальные. Не ведитесь на стигму и просто будьте рядом.

— Как объяснить человеку, что он уже перешел черту?

Если зависимость прогрессирует, и ваш друг начав с легких наркотиков, переходит на более тяжелые,то опять же, вы можете объяснить ему, какие у этого могут быть последствия, но даже в такой сложной ситуации принуждение или насилие не заставит другого человека принять вашу точку зрения и отказаться от зависимости.

Спасибо, что дочитали до конца!

Каждый день мы пишем о самых важных проблемах в нашей стране. Мы уверены, что их можно преодолеть, только рассказывая о том, что происходит на самом деле. Поэтому мы посылаем корреспондентов в командировки, публикуем репортажи и интервью, фотоистории и экспертные мнения. Мы собираем деньги для множества фондов — и не берем из них никакого процента на свою работу.

Но сами «Такие дела» существуют благодаря пожертвованиям. И мы просим вас оформить ежемесячное пожертвование в поддержку проекта. Любая помощь, особенно если она регулярная, помогает нам работать. Пятьдесят, сто, пятьсот рублей — это наша возможность планировать работу.

Пожалуйста, подпишитесь на любое пожертвование в нашу пользу. Спасибо.

ПОДДЕРЖАТЬ

Хотите, мы будем присылать лучшие тексты «Таких дел» вам на электронную почту? Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку!

Источник: https://takiedela.ru/2016/12/kak-pomoch-drugu-s-narkozavisimostiu/

Что делать, если близкий человек употребляет наркотики?

Как можно помочь другу, которого взяли с наркотиками и в доме нашли еще наркотики?

Некоторые люди думают, что зависимому человеку нельзя помочь, хотя найти помощь и получить лечение можно и нужно. Человека, который вам не безразличен, которого вы любите, можно вернуть, если он научится жить без наркотиков.

 В одиночку отказаться от наркотиков зачастую очень сложно, поэтому употребляющий наркотики человек нуждается в помощи и поддержке родственников и близких людей, а также специалистов.

 Кто-то из семьи, друг или знакомый может стать главным помощником и поддержкой в том, чтобы зависимый смог изменить свою жизнь.

Возможно, вы окажетесь первым, кто заметит, что близкий вам человек употребляет наркотики. Возможно, именно к вам он обратится со своей проблемой и бедой. Вы когда-нибудь задумывались, как себя вести в такой ситуации и что предпринять?

  1. Будьте в курсе.

    Вы не можете сражаться с врагом, которого не знаете. Найдите дополнительную информацию о наркотиках и их воздействии: как действуют наркотики на человека, как понять, насколько серьезна проблема, и какие существуют возможности лечения и помощи.

    Употребляющий наркотики или зависимый часто реагируют словами: «Ты представления не имеешь, что я чувствую», «Ты не знаешь, о чем говоришь», «Ты не понимаешь». Поэтому соберите информацию, чтобы можно было вести разговор. «У меня нет собственного опыта, но пишут, что…», «Я нашел тут один тест, который поможет понять, насколько серьезная проблема, может, хочешь его пройти?» и т. д.

    Мотивировать близкого человека к тому, чтобы искать помощь и принимать ее – тяжелая, продолжительная работа. Однако каждый маленький шаг к осознанию проблемы и изменениям имеет значение. И хотя в редких случаях человек может отказаться от наркотиков сам, отказ от употребления при поддержке семьи, близких и специалистов будет более вероятным.

    Если ваш близкий человек решит принять помощь и пройти лечение, участвуйте по возможности во всех предлагаемых для родственников зависимых услугах, например, в группах поддержки или консультациях равных консультантов. Консультанты употребляющих наркотики людей и их близких дают информацию, учат поддерживать и одновременно не забывать о собственных потребностях.

    Зависимость – это хроническое заболевание, при котором не редки рецидивы.

    Не возлагайте сразу больших надежд – люди с проблемой зависимости могут много раз срываться и нуждаться в повторном лечении, пока окончательно не откажутся от наркотиков. Это надо принять.

    Поддерживайте близкого вам человека на всем пути лечения, мотивируйте его проходить лечение снова и снова, оставайтесь также в его жизни и после его возвращается с реабилитации/лечения.

  2. Поговорите с человеком и попытайтесь понять, насколько ситуация серьезная.

    Если это сделать правильно, то обсуждение проблемы поможет как самому человеку, употребляющему наркотики, так и его близким. Начать беседу и поддерживать ее очень непросто как вам, так и ему. Найдите для разговора  правильное время и место, где можно спокойно поговорить и никто и ничто вам не помешает. Ниже приводим несколько советов, на что обратить внимание во время беседы.

    Некоторые советы, как вести беседу

    • Постарайтесь не осуждать и не давать оценок. Обвинение не решит проблему и может испортить отношения. Не поддавайтесь искушению прочитать лекцию о том, как нужно себя вести и как правильно жить, хотя соблазн может быть велик. От обвинений и слишком жесткого осуждения пользы не будет, это скорее ухудшит ситуацию.
    • Сохраняйте спокойствие и запаситесь терпением. Для себя твердо решите, что будете сохранять спокойствие в любом случае, даже если собеседник будет вас обманывать или вести себя излишне эмоционально. Подтвердите, что вашей целью является обсуждение, а не ссора.
    • Покажите, что вы о нем беспокоитесь, что его здоровье и благополучие важны для вас. Подтвердите, что вы всегда будете рядом, если ему потребуется поддержка или помощь.
    • Дайте ему высказаться и внимательно слушайте. Попросите описать свои чувства и мысли и выслушайте, что он скажет.
    • Контролируйте свои эмоции и реакцию. Продумайте, как сохранять спокойствие даже в том случае, если в ходе разговора человек признается в чем-то плохом.
    • Дайте ему понять, что за свои поступки он отвечает сам. Он должен понять, что никто не возьмет на себя ответственность за его поступки и их последствия вместо него.
    • Будьте честны, покажите свои чувства.

    Люди, употребляющие наркотики, не всегда понимают, как их поведение отражается на окружающих. Сохраняйте спокойствие и выражайте эмпатию, но расскажите все, что вам пришлось сделать и пережить из-за его употребления наркотиков.

    Беседа не всегда приводит к желаемому результату. Человек, употребляющий наркотики, может так и не понять, что его поведение создает проблемы как для него, так и для других. Но даже тогда, когда кажется, что беседа была бесполезной, это не значит, что вас не услышали. Польза от такого разговора может проявиться через некоторое время, или следующий раз будет гораздо результативнее.

  3. Помните, что срыв не означает поражение.

    Большинство зависимых, которые прекратили употребление, как минимум один раз в жизни срываются и попадают в зависимость снова.

    Рецидивы нельзя считать провалами: на освоение шаблонов поведения, необходимого для избавления от зависимости и приобретение навыков нормальной самостоятельной жизни, могут уйти годы.

    И хотя рецидивы вызывают чувство безнадежности, исследования показывают, что большинство людей, которые (повторно) обращаются за лечением, в конце концов перестают употреблять наркотики окончательно.

  4. Берегите себя.

    Употребление наркотиков близким человеком неизбежно отражается и на вас. Беспокоясь за близкого человека, можно забыть о себе или перестать придавать значение своей внешности, отношениям, интересам или хобби.

    Все это ослабляет человека вместе с его способностью поддерживать близкого, у которого возникли проблемы с наркотиками.

    Не забывайте о себе – главное правило помощи заключается в том, что сначала нужно помочь себе, и только потом можно помочь другим.

Что делать, если человек, употребляющий наркотики, не признает проблему и не хочет принять помощь?

Многие люди, употребляющие наркотики, не способны адекватно оценить, в какой степени наркотики контролируют их жизнь.

Для употребляющего наркотики прийти к пониманию и осознанию того, что он нуждается в помощи, – это очень длинный и сложный путь.

Для родных эта ситуация может быть тяжелой, но непрерывная мотивация и поддержка необходимы для того, чтобы человек продвигался к принятию решения и помощи.

Употребляющие наркотики люди довольно часто просто отрицают проблему. Но это и понятно, в конце концов, мало кто из нас осмелиться признаться, что есть какие-то проблемы.

Несколько советов, что делать, если близкий человек не признает проблему:

  • Не ликвидируйте последствия его поведения – тогда вы сможете показать, что у ваших подозрений, чувств или мыслей есть основания.
  • Поговорите с ним. Если нужно, повторяйте разговор снова и снова.
  • Постарайтесь убедить его пройти тест, который поможет оценить серьезность положения с употреблением наркотиков. Это хороший нейтральный способ получить первичную объективную оценку проблемы.
  • Постарайтесь направить его к психологу, семейному врачу или к любому другому специалисту (например, к социальному работнику и психологу центра снижения вреда). Всегда имеет смысл получить оценку и помощь профессионалов, чтобы понять, насколько серьезна ситуация.

    Специалисты умеют разговаривать с людьми, употребляющими  наркотики, ваш близкий человек может согласиться их выслушать.

  • Найдите равных консультантов.

    Равные консультанты – это люди, которые на себе испытали проблемы с наркотиками и сумели их преодолеть, они умеют наладить контакт с человеком, употребляющим наркотики. Информацию о равных консультантах можно найти на нашем сайте.

  • Берегите себя. Будьте готовы принимать трудные решения (например, о расставании), чтобы защитить свой душевный покой.

ПОДЕЛИСЬ СТРАНИЦЕЙ

Источник: https://www.narko.ee/ru/blizkie-lyudi/chto-delat-esli-vash-blizkij-upotreblyaet-narkotiki/

Округ закона
Добавить комментарий